哺乳期减肥的最好方法

你好，从你的描述来看，个人认为哺乳期想减肥的情况是不正确的。我建议你最好不要在哺乳期减肥的，因为在这个时间段减肥，容易造成在乳汁哺乳不足的情况，所以为了孩子的健康着想，建议在孩子戒奶后进行减肥，而且哺乳期本身哺乳就是比较消耗热量的，这个也可以说是最好的减肥方法的。