吃绿豆糕的好处和坏处

吃绿豆糕的好处可以补充身体上所需要的维生素和蛋白质，适当的食用可以起到利尿消炎和解毒的效果，如果长时间的食用可能会引起肥胖。因为绿豆高的糖分是比较高的。而且里面还有一定的淀粉。在生活中一定要避免吃高热量和高糖分的食物，可能会脂肪堆积，引起肥胖。