生吃芦荟的好处和坏处

生吃芦荟如果少量的食用能够抗炎，比如有炎症性的**和痤疮，可以用芦荟来改善，而且芦荟的水分比较丰富，能够消肿止痛，清热解毒，可以治疗咽喉肿痛，还能够润肠通便，有效的缓解便秘的情况。但是芦荟是寒性的，如果身体虚寒的人最好不要食用，以免引起腹泻的症状。