吃莲雾的好处和坏处

吃莲雾的好处可以补充身体上所需要的营养物质和蛋白质矿物质，可以起到清热解暑的效果。但是长时间的使用可能会导致胃胀胃酸，也会出现腹胀腹泻的情况。会对身体健康造成很大的影响，莲雾是属于一种比较常见的水果，里面的营养是比较丰富的，可以帮助身体提高身体免疫力，增强体质。