延缓衰老、防止心脑血管疾病,同时还可以促进骨骼发育。如果长期坚持使用,还可以起到降低血管胆固醇淤积,从而使血管出现软化,并且也能够降低血压升高。花生中含有丰富的脂肪和蛋白质,特别容易被胃肠道吸收和利用,能够补充机体所需要的营养成分,从而提高身体免疫力和抗病能力。