炒花生米的功效与作用

炒花生米的功效与作用是健脾开胃和化痰止咳，同时也可以起到润肺止痒的作用，能够治疗脾胃虚弱所引起的食欲下降和肺燥咳嗽。炒花生米里边含有的营养成分还可以减低胆固醇，避免患者出现高胆固醇血症。在平时生活中也要加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，饮食以清淡为主。