怎么养肾护肾_怎么养肾护肾补肾女

在平时需要进行大量饮水，以及多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，能够起到养肾护肾作用。患者在治疗期间需要规律一日三餐，同时避免房事次数过多，还需要减少**次数，保证充足休息时间，不要熬夜，能够避免病情加重。根据自身情况去户外进行跑步以及打篮球等有氧运动，促进血液循环，可以提高身体抵抗力。