肾部保养是按什么部位

可以按摩关元穴。刺激。刺激关元穴可以使肾气活跃，补充肾气。太溪穴是肾经的原穴，经常按揉可以有提高肾功能的作用。涌泉穴是人体足少阴肾经上特别重要的穴位。经常进行按摩，可以健脾益精血。肾盂穴对腰疼、肾脏疾病都会有好的保健疗效，经常按摩有利于温补肾阳，增加肾血流量，改善肾功能。