艾灸哪些部位祛除湿气

• 1、艾灸去湿气灸哪个部位
• 2、祛湿气艾灸穴位
• 3、艾灸哪个部位去湿气
• 4、艾灸去湿气灸哪里
• 5、艾灸哪些部位去湿
• 6、艾灸哪个位置去湿气
• 7、艾灸8个穴位去湿气
• 8、艾灸灸哪个位置除湿气 艾灸这五个穴位可轻松祛湿气

艾灸去湿气灸哪个部位

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气，中脘穴是补脾气的要穴，所以可以先灸中脘穴；2、背腧穴：背腧***的脾俞必须要灸，灸此处祛湿气的效果比较理想；3、命门、肾俞穴：因为脾气不足为肾气不足所影响，肾虚，尤其是肾阳虚，会导致脾阳气不足。所以灸脾俞的同时，通常都要灸肾俞和命门，以补充肾的阳气；4、足三里：可以治疗脾胃，尤其补充脾胃之气的重要穴位；5、丰隆穴：丰隆穴属于化痰湿的要穴；6、阴陵泉穴：可治疗湿气，尤其对于水肿具有良好的疗效；7、三阴交穴：因为三阴交穴是三条阴经的交汇，对脾、肾、肝都有良好的治疗效果，所以对下肢的水肿也有良好的治疗效果。

祛湿气艾灸穴位

孟迎春 副主任医师 山东省立医院1、任脉上的穴位：祛湿气***灸，可以选择肚脐，如肚脐叫神阙穴，下脘、中脘、上脘，这都属于任脉上的穴位，可以选择这些穴位进行艾灸，因为其比较接近胃肠，能促进整个胃肠蠕动。通常而言，脾胃所在的位置，因为脾为主运化水湿，脾强健，脾功能好后，会增加排湿、除湿；2、脾经上的穴位：也可以直接在脾经上选穴，如脾经三阴交、阴陵泉等，尤其对于艾灸，可以在穴位局部进行艾灸；3、足三里、气海、关元：艾灸还可以选择灸足三里、气海、关元，对全身都有补气、养生、保健作用，也可以达到祛湿、除湿目的；4、后背膀胱经穴位：艾灸还可以选择在后背膀胱经上，如脾舒、胃舒、三焦舒，这些部位也都可以进行艾灸。通过调整脏腑的功能，达到祛湿、除湿的目的。

艾灸哪个部位去湿气

艾灸阴陵穴、丰隆穴、解溪穴、关元穴、命门穴、中脘、三里穴、水分穴等。除了艾灸穴位外,去湿气的方法有:饮食调理、作息调节、运动锻炼等。假如湿气很严重,建议尽快去医院检查。1、幽泉穴精确定位:在胫骨内测,胫骨内侧下缘与胫骨内侧边缘之间的凹陷内。艾灸功效:能排渗脾湿,能改善湿气重引起的腹胀、腹泻、小便不利、遗尿遗精、痛经等症状。2、丰隆穴精确定位:位于小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指。艾灸功效:具有燥湿化痰、和胃降逆、温经散寒的作用,能缓解湿气重引起的食欲差、头痛、头晕等症状。3、解溪穴精确定位:位于足背和小腿交界的横纹中央凹陷,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。艾灸作用:具有舒经活络、清胃化痰的作用,适当艾灸能缓解湿气重引起的肢体乏力、关节疼痛、肠胃不适等症状。4、关元穴精确位置:位于下腹部,在脐的中下三寸处,前正***处。艾灸功效:具有强身健体、调水通畅、养补元气的作用,适当艾灸能改善女性由于湿气重所致的痛经、闭经、带下、崩漏、腹痛、泄泻、功能性子宫出血、月经不调、尿路感染等症状。

艾灸去湿气灸哪里

孔维萍 主任医师 中日友好医院用艾灸治疗湿气的地方1、丰隆穴艾灸祛湿丰隆穴位于小腿外侧中点,肌肉较鼓的部位,针对此穴位祛湿效果较好。每天进行艾灸15分钟能起到健脾祛湿的作用。2、足三里艾灸祛湿足三里穴位位于外膝下3寸,胫骨外侧一横指处,艾灸10-15分钟,坚持一段时间,就能看到祛湿的效果。3、关元穴艾灸祛湿关元穴位位于脐下3寸处,属于养生保健的穴位。采用关元穴灸或艾灸可有效调理气血,补肾固精。每天可以艾灸10-15分钟,有助于祛湿。4、解溪穴艾灸祛湿解溪穴在足背与小腿交界的位置上,横纹中间的凹处就是解溪穴。艾灸是全身祛痰祛湿的重要穴位,在做完艾灸后,可以有效的解决下半身水肿的问题,每天进行艾灸大概十五分钟。5、曲池穴艾灸祛湿在屈肘时,曲池穴出现横纹的外侧段,是大肠经的合穴,即血脉之气由四肢对位汇聚于此。艾灸对这个穴位有很好的调理气血和去除风湿的作用,如果身体容易感到烦闷和手麻,艾灸这个穴位可以很好的改善血液循环,改善不适应的情况。6、艾灸隐白穴祛湿足部大脚趾末节内侧的隐白穴,距趾甲的距离约为0.1寸。隐白穴是脾的重要穴道之一,与体内的小虎功能密不可分。那么这个时候可以在隐白***进行艾灸,用艾条大概5-20分钟左右就可以了,能起到很好的祛痰祛湿的作用。

艾灸哪些部位去湿

赵天豫 副主任医师 中日友好医院如关元穴,中脘穴,穴位穴位,穴位按摩等。从古代开始,疾病一直是困扰人们的一大问题,每天都有成千上万的疾病在爆发,无论是作为普通百姓还是医生,我们都应该了解一些医学知识,艾灸是中医调理身体的一种很有用也很普遍的方法,现代许多人湿气很重,艾灸就是一种很好的去湿方法,艾灸也是一种治疗湿气的好办法,那么艾灸的时候哪些部位是专门针对湿气的。在这里我们来了解一下吧。​用艾灸的方法和穴位是不一样的。使用的材料不同,达到的效果也会有所不同,所以一定要对症下药,不能盲目地进行。若要祛湿,就必须进行正确的穴位治疗,否则只能事半功倍。所以艾灸对于湿气有一定的作用,它的位置在我们肚脐下面三寸左右的地方,是个养生强身之穴,长期艾灸可以有效地调理气血,对湿气也有一定的帮助。人体的上腹部、前***、肚脐四寸处都有艾灸,可以有效地缓解肠胃疾病和各种症状,比如腹泻、腹痛等。丰隆穴也可以用来祛湿的穴位,它位于人体小腿前外侧,外踝尖八寸处,这个穴位对于治疗眩晕头痛等疾病很有作用,同时还能起到很好的去湿作用。治疗湿气的部位有很多种,如承山穴位于小腿后正中,在足背与小腿交界的横纹中央凹陷处的解溪穴。这几个穴能很好地排湿。上述是我今天介绍的有关艾灸去湿部位的介绍,艾灸治疗法是我国中医中非常有效且必不可少的治疗方法,也是调理身体的方法,对于身体的健康和康复也很有帮助,所以在日常生活中可以到中医治疗所进行艾灸调理,对身体非常有好处,最后祝大家身体健康。

艾灸哪个位置去湿气

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方。用艾灸10~15分钟。2、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾灸10~15分钟。3、中脘穴：位于腹部正***，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾灸10~15分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾灸10~15分钟。5、丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸15分钟即可有效健脾化湿。6、解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。久和艾灸作为古法艾灸精髓的传承者，采摘优选精华的艾草，经特色古法秘储，在传承古法制艾工艺精髓的基础上，成就优质三年陈艾，再以久和九制精纯制艾工艺提纯加工，提升品质，实现产品更新换代。升级的久和艾灸能够迅速走通十二经络、盘活百穴，大幅提高关键部位的免疫激活素，使灸疗价值发挥到极致。久和艾灸在总结古人用艾经验的基础上，整理归纳出九体疗法。依托中医九种体质的科学划分，根据中医辩证施治的理论精华，总结出的高效、精准的系统性疗法。通过对各类疾病的系统归纳、精确定位，合理规划解决方案，使灸疗事半功倍。

艾灸8个穴位去湿气

赵天豫 副主任医师 中日友好医院合谷穴、解溪穴、曲池穴、足三里、脾俞穴、胃俞穴、关元穴等八个穴位,都是艾灸去湿气的八个穴位。这种八大伪善除了能调理气血、排湿外,还有很好的保健作用。除艾灸外,病人还可以通过饮食、生活习惯等方式来清除体内的湿气。1、合谷穴合谷穴位于手的背侧1、2掌骨之间,桡侧第二掌骨桡侧的中点下缘。升清降浊、宣通气血等功效可用于艾灸和股穴位。女性痛经除了能排湿外,还可以通过揉合谷穴来改善。2、解溪穴解溪穴在足背和小腿交界的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,适当进行艾灸可以起到祛除全身痰湿之气的作用,对下肢水肿症状也有很好的缓解作用。每日可分别在双脚脚腕部位艾灸解溪15分钟,这样能起到很好的排湿效果。3、小曲穴艾灸穴位可起到调理气血、祛除风湿等作用,它是手阳明大肠经的合穴,适当的艾灸可起到调理气血、祛除风湿等作用,对气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调节作用。除上述三个穴位外,可选用艾灸以上穴位,如足三里、脾俞穴、胃俞穴、关元穴、中脘穴等。

艾灸灸哪个位置除湿气 艾灸这五个穴位可轻松祛湿气

1、艾灸中脘穴：我们的六脏六腑各自有一个募穴，募穴可调理和治疗关联脏腑的病证，中脘穴是胃的募穴，脾胃密切相连，在中脘穴上艾灸可以健脾祛湿、温中散寒。这个穴位在上腹部正中心线上，肚脐上方4英寸食物位置。2、艾灸丰隆穴：在这个穴位是进行艾灸，可以补脾健胃，使体内的水分、痰液可以正常排泄，有效除湿、祛痰。这个穴位在我们小腿的前外侧，外侧踝尖上8英寸的位置。3、艾灸阴陵泉穴：这个穴位是***经气注入的位置，艾灸这里有健脾祛湿、清热利尿、通利三焦的功效，是一个非常重要的除***位，这个穴位在小腿内侧，内侧脚踝下方的凹陷处。4、艾灸足三里：足三里这个穴位的功效作用非常多，艾灸这里有舒筋活络、祛湿健脾的作用。这个穴位在外膝下，胫骨缘旁边一横指的位置。5、艾灸肩髎穴：艾灸这个穴位可以让肩部的血液循环加快，祛除体内湿气，对减肥也有一定作用。这个穴位在肩后方，我们伸直肩关节，肩峰后凹陷的部位就是肩髎穴。艾灸这些穴位如果使用艾条，一般都是灸10-15分钟，如果使用艾灸盒艾灸，时间可以延长到30分钟，艾灸完之后要注意保暖，不要让寒气再次侵入身体，通过以上的详细介绍，我们可以知道，艾灸这些穴位有很好的祛湿化痰作用，湿气重的人可以经常艾灸这些穴位，同时在日常生活中必须做好身体的保健工作，密切注意天气的变化，潮湿的天气不要出门，避免湿气进入我们的身体。