西洋参补肾的效果不太明显。在出现肾虚的情况下,最好经常能用枸杞子泡水,也可以遵循医嘱服用金匮肾气丸或者是肾宝片药物做治疗,能够使身体尽早的恢复到健康的状态,也可以多吃些狗肉和韭菜类的东西。期间要经常的去户外做些体育锻炼,提高免疫力,还要性生活节制,不能有过于频繁的性行为。