哺乳期可以吃西瓜,西瓜有利尿效果,对上火引起的的咽喉疼痛有改善作用,但是在哺乳期的时候,如果吃太多可能会引起宝宝腹泻。哺乳期间要制定规律的饮食,可以多吃蛋白质丰富的食物,这样才能使宝宝更快发育。哺乳期的时候要注意保暖,预防各种疾病的发生,以免影响宝宝的生长发育。