1.心情郁闷。如果一个人长期抑郁、心情不好、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,从而表现为脸色发黄。2、食用过多黄色食物,一次性食用过多的含黄色素过多的食物,比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。3、皮肤清洁不彻底。脸上角质层太厚、化妆品物质残留。4.睡眠不好。睡眠不好也会导致脸黄。