晚上吃烧烤会胖几斤

晚上吃烧烤会胖几斤一般需要根据自身体质来进行决定，但是过多的采取晚上吃烧烤，有可能还会增加到胃不舒服导致消化不良现象，所以在饮食过后可以适当喝些温开水，有利于毒素排出，并且含有润肠通便效果，并且还要适当的进行户外走动，有利于胃部消化。同时在日常生活中也可适当进行户外骑单车以及练太极拳，对于减肥也能起到辅助措施。