晚上吃瓜子会不会发胖

晚上吃瓜子一般不会导致身体肥胖的，适当的吃些瓜子可以补充身体上所需要的蛋白质和维生素。也可以补充身体上所需要的营养，可以起到预防疾病的效果，也能够治疗患者出现的失眠。如果生活中长时间的吃瓜子可能会导致上火的表现，就会出现咳嗽或者是出现咳嗽带痰的症状，还要密切观察身体状况。