人体湿气重有可能是长时间和大量的冷饮导致。在体内湿气过重的时候,容易导致身体没有力气,并且还会舌苔厚腻,大便也会不成形,皮肤容易反复的长有湿疹。可以去正规的美容机构,通过艾灸以及拔罐的方式,能够起到祛湿的效果。期间也可以在饮食上进行调理,经常用薏米煮粥,效果会较好。