女人体寒湿气重怎么调理

考虑到身体寒冷和湿气重，许多女同性恋倾向于明显的手脚冰凉。对于寒冷和潮湿的天气，首先要注意保暖，不要穿太多的衣服，当气温下降时也不要穿太少的衣服，这样会导致身体着凉。同时，在月经期间，不要吃冷的东西，在月经期间，吃冷的东西，身体会增加寒冷，导致感冒。此外，长时间熬夜也会对女同志产生不良影响。长时间熬夜会导致免疫力明显下降和明显发冷。平时，积极参加户外运动，增强体质，避免吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。艾灸可以用来去除湿气和寒冷。