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艾灸养生的好处
刘业帅 主管技师 ***市人民医院艾灸养生能够起到 升阳举陷 、 恢复机体 , 拔毒泄热 、 调节机体 , 防病保健 、 防病于未然 的保健作用。当身体发生阳气虚弱不固,可能会导致身体出现上虚下实,气虚下陷。从而出现阴挺、脱***、久泻久痢、滑胎的不良症状,如果气虚下陷,脏器下垂,可以选择艾灸的治疗方法,起到 益气温阳 、 安胎固精 升阳举陷, 恢复机体 的作用。对于艾灸一直被误认为只能治疗寒症,但是对于宣泄脏腑湿热,也能起到很好的治疗效果。只要艾灸的用法使用得当,不仅能 去除身体中的寒气 ,也能有效达到 清热 的效果,对身体具有双向调节的作用, 拔毒泻热 、 调节机体 。艾灸除了有 治疗疾病 的效果之外,还可以有效 预防疾病 ,达到 保健养生 的作用,起到 防病保健 , 防病于未然 ,也是传统的保健方法之一。在选择艾灸理疗的时候,一定要去规范的医疗机构,不建议去资质不全的养生馆或足浴店进行艾灸理疗。另外也要根据病人的体质和季节的因素,选择合适的方法。
艾灸养生好吗
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院中医艾灸的养生保健功能是养生保健界人士比较认可的,艾灸可以在家中进行也可以去养生馆做,在保健治疗的过程中会根据不同人群的实际体质需要,制定不同的艾灸治疗方案,另外艾灸的治疗还需要有一定的专业知识,尤其应该对于人体穴位的分布比较了解,这样才能在***灸的时候准确有效的进行艾灸治疗。中医的经络理论,人体经络是机体气血运行的通路,经络通畅,则利于气血运行、营养物质之输布。如果遭遇寒湿等病邪的侵犯,人体经络往往会遭受闭阻,进而导致疾病的发生。艾灸借助其药物和温热作用,温暖肌肤经脉,以活血通络,因此能治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。家庭艾灸用来日常养生保健可以,如果要想达到治疗和调理的目的,建议大家还是到专业的养生馆。因为艾灸毕竟是一种中医疗法,是需要专业手法和知识的。艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,增强血液循环,调整内分泌,提高机体免疫力和防病能力。艾灸足三里可增强人体脾胃消化功能、常灸肺俞和增强肺的功能,并可预防感冒和肺结核。常灸气海,可以补气。常灸大椎、管元、命门可以壮阳等。常灸膏盲,则可防百病,甚至具有***、***作用。艾灸保健治疗是需要有较长治疗时间的,必须要有坚持的恒心,应该针对自己的体质身体情况来制定个性化的养生方案,并且严格按照步骤进行,才能达到更好的保健治疗效果。而且在治疗的过程当中应该特别注意防火安全,尤其应该注意保持环境的通风良好,注意保暖。
养生艾灸的好处有哪些
养生艾灸的好处之一:治疗痛经相信很多女性都会有痛经的现象,有时痛经一痛起来简直比刀割还痛,给很多女性带来了很大的痛苦,而通过艾灸腹部的方式促进腹部的血液循环,可以有效改善痛经的毛病,如果坚持几个疗程,甚至能治愈痛经,所以养生艾灸是对女性的一种福音。养生艾灸的好处之二:缓解风湿很多老年人或者中年人在年轻时由于生活环境所迫,落下了风湿病,一到下雨天或者阴天,就会出现关节疼痛不止的现象,长久如此,关节还会出现萎缩麻木的症状。而艾灸可以针对关节将关节的湿气去除一些,来达到缓解关节疼痛和病变的目的,艾灸是一种养生的有效方法。养生艾灸的好处之三:促进减肥肥胖一直历年来大家都比较在意的事情之一,特别是在这个以瘦为美的时代,越来越多的女性追求苗条的身材,却又苦于无法坚持运动和节食,一直减肥都比较困难。而艾灸可以促进体内脂肪的燃烧,来帮助肥胖者达到减肥目的。而艾灸减肥也不是一下子就能减很多的,也是循序渐进的减肥方式,但是对身体没有副作用,是比较好的一种减肥方式。养生艾灸的好处还有很多,不管男女老少都适合艾灸来缓解身体的不适。但是大家在选择艾灸的时候,要选择专业人士进行艾灸,以免因为不专业的艾灸,手法不当加重病情。
艾灸养生好吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院艾灸养生是比较好的,具有温经散寒的作用能够促进人体气血的运行,还有行气通络的效果,可以帮助增强人体的抗病能力,也有扶阳固脱的作用,可以帮助治疗急症,比如急性腹痛吐泻和痢疾,如果身体存在有慢性疾病的情况,采取艾灸的方式可以起到一定的调理效果,但是需要在专业人士的指导下艾灸。
养生保健艾灸哪里最好
张军 主治医师 扬州市中医院1、益智和预防老年痴呆可以艾灸的穴位:常用穴位是肚脐上的神阙以及双腿膝盖下方的足三里穴。可选用的艾灸方法是艾条温和灸,每次可以在每个穴位上连续艾灸10-15分钟,每***疗1次即可,可连续艾灸3个月。能起到改善老年人心脏功能以及非常好的延缓大脑和骨骼老化速度等效果。2、提高儿童身体素质的穴位:可选用的艾灸穴位是足三里以及神阙、关元、气海等穴位。可选用的艾灸方法为艾条隔盐灸或温和灸,每次可在每个学位连续艾灸30分钟,每周间隔治疗1-2次即可,连续治疗3-6个月即可。通过这种方法艾灸这些穴位,可以帮儿童提高免疫力、防病、激发体内的正气、增强骨骼生长能力。3、强身健体可以艾灸的穴位:成年人通过艾灸强身健体时可选用的穴位包括了足三里穴、三阴交穴、气海、关元穴、脾俞、肾俞穴等。而常用的效果比较好的艾灸方法是艾条温和灸,每次可以在每个穴位连续艾灸10-15分钟,每周间隔治疗2次,连续艾灸1-3个月即可,其次,也可以使用隔附子灸法灸这些穴位,效果是一样的。以上就是今天为大家介绍的养生保健艾灸可以艾灸的一些效果比较好的穴位了,希望大家看完后对艾灸养生保健方面的知识有更多了解。而想要得到更好的养生保健效果,在平时也不能只依赖艾灸法,最重要的还是应养成良好的生活习惯,调整好精神状态。
艾灸养生的好处有哪些?艾灸可以治疗哪些疾病?
刘业帅 主管技师 ***市人民医院虚性的疾病,可以调理虚寒型、阳虚型等体质。艾灸的治疗手段比较多、治疗效果也比较好。比如督脉灸治疗,即在督脉上艾灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气。这督脉灸治疗这种方法对于阳气虚弱的患者具有良好的效果。此外,若有畏寒怕冷、精神萎靡症状的患者,亦可应用艾灸进行治疗。艾灸的主要作用是康复保健,人们通过艾灸治疗可以调理身体,提高身体的免疫力,特别是针对虚寒型和阳虚型体质,艾灸的治疗作用比较明显。如果艾灸治疗的同时配合其他治疗措施,可以取得比较好的治疗效果。尽管艾灸的操作方式比较简单,但是也属于医学治疗方法之一。患者在进行艾灸治疗时,需要注意艾灸治疗前后的注意事项。建议患者到正规医院进行艾灸治疗,严格遵医嘱,避免艾灸治疗对身体造成损伤。
艾灸养生的好处是什么
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸养生的好处是温经散寒,同时还可以达到疏通经络的效果,也可以调节人体的气血,还具有减肥的功效。1、温经散寒:通过艾灸的方法能够达到改善更好的效果,可以帮助宫腔当中的寒气排出,有利于缓解宫寒所引起的腹部疼痛和经血不能排出的症状,同时对于经血量减少或者是月经颜色发黑、月经里面有血块,出现这些问题之后,都可以通过艾灸的方法来达到改善的效果。2、疏通经络:通过艾灸能够加速人体的血液循环,可以帮助改善气滞血瘀的状态,也能达到缓解因血瘀所造成的经络不通和血液循环不畅的状态。3、调节气血:通过艾灸的方法还可以达到调节气血的效果,能够帮助改善气血亏虚和气血不足的状态,有助于体内的气血流通的更加顺畅,还可以缓解四肢乏力和精神倦怠。4、减肥:通过艾灸还可以达到减肥瘦身的作用,能够加速人体的血液循环和脂肪代谢,也可以促进脂肪的燃烧,有助于改善身体比较肥胖所引起的各种临床症状,也能达到快速瘦身的效果,但是还需要坚持使用才能减肥。
艾灸养生吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸养生的,艾灸是属于比较常见的养生方法,通过艾灸以后能够舒筋活络,而且还具有驱寒祛湿的作用,促进身体的血液循环。艾灸通常是使用的艾叶,然后制作成艾条或者是艾柱,点燃以后可以使用间接性的方法对人体进行熏灼,但艾灸前可以先喝一杯温开水,这样有助于排汗,还可以将体内的毒素排出,而且还具有温热性的刺激,从而达到驱寒祛湿的效果。经络会分布在人体的各个器官,艾灸能够起到刺激穴位的作用,通过刺激穴位以后能够舒筋活络。如果患者有痛经,通过艾灸肚子的方法能够调理子宫,有效的缓解痛经。艾草又被称为艾篙,是属于一种中药中药材,在点燃以后,在穴位的上方5公分左右处旋转,不但可以起到养生的效果,而且还不会对皮肤造成损伤,还能增强人体的免疫功能,还能起到预防疾病的效果。艾灸并不适合所有人,因为在艾灸的过程中可能会消耗一些经血,特别是在醉酒的情况下,如果***灸,可能会导致情绪波动过大,甚至还会出现血糖下降等表现,不利于健康。