汤有营养吗_汤有营养还是肉有营养

汤一般是有营养的，但是不同的汤营养物质也是不相同的，平时可以适当吃些鱼汤或者是鸡汤和排骨汤等等，能够补充机体所需的营养物质，而且还能够提高自身的体质，从而能够增加身体的抗病能力。如果身体比较虚弱的话，平时要适当吃营养比较丰富的食物，并且在日常生活中可以适当的进行运动锻炼，也有助于增强自身体质。