猪骨和什么煲汤有营养

猪骨和红萝卜、香菇等煲汤有营养。猪骨中含有丰富的蛋白质和维生素，同时也含有丰富的骨胶原和骨黏蛋白，能够起到补钙的作用，对于出现骨折或者是骨质疏松能够起到缓解的效果。女性平时喝一些猪骨汤，能够起到延缓衰老的作用，因为猪骨还可以起到美容养颜功效。