糯米吃了会发胖吗

适当的吃糯米不会发胖，但不易过多。糯米含糖量不是很高含有很高的维生素，能促进骨骼生长发育。肥胖是运动量过少，饮食过多的原因，生完孩子的女性，最容易往肚子上长肉导致小肚子突出。平时可以多吃一些高纤维食物，做减肥操来增强肠胃蠕动排出粪便的方式来减肥。