人一天消耗多少大卡

人一天消耗热量在2500到3000cal。如果在平时经常做重体力的劳动，可能会导致热量增多，所以也会大于4000cal到5000cal之间，针对于长时间不运动，可能会在一天消耗1800cal到2000cal之间。通常需要根据运动才能决定消耗的热量多少，如果长时间不运动，可能会导致脂肪增厚引起发胖，甚至也会导致免疫功能下降，引起脂肪高的疾病发生。