是可以吃酸笋的。酸笋当中含有丰富的维生素c和胡萝卜素,能够满足孕妇机体当中的微量元素,并且还能够起到开胃效果,但是,不可以吃太多,因为这是属于酸性食物,在进入胃内之后会刺激胃黏膜,也会导致胃酸分泌增多,会是孕妇出现胃酸或者是胃部疼痛,甚至还会有恶心和呕吐等症状,怀孕早期饮食最好以清淡为主。