减肥可以吃肉夹馍吗

减肥可以适当的吃一些肉夹馍，但是一定要避免过多摄入，因为肉夹馍中的肥肉脂肪含量是非常高，过多摄入可能会导致身体内脂肪堆积，从而引起身体肥胖。在减肥期间可以通过饮食控制或者是适当锻炼，能够达到减肥效果，适当锻炼，能够燃烧体内脂肪和热量，每天要保证一个小时左右锻炼时间。