蒙牛早餐奶和纯牛奶哪个更营养

早餐奶和纯牛奶两种的营养成分无法比较，一般都能够提到补充营养作用。其中都含有丰富的营养物质，一般会含有不饱和脂肪酸和蛋白质，也含有钙质和多种微量元素，可以补充人体所需的能量。但要避免在过凉的状态下服药，过多摄入会引起消化道负担，可以引起腹胀或者腹泻。