吃黄油会胖吗_吃黄油会胖吗女生

吃黄油一般会变胖。黄油是从牛奶中提取的脂肪等成分，脂肪含量通常是较高的，黄油的热量也很高，达到888大卡/100克，所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，属于高热高脂食物，吃了非常容易长胖，减肥期间不宜食用。因此在平时可以适当控制黄油等高脂高热量食物的摄入。