百香果热量高吗易长胖吗

百香果的热量一般不高，百香果含有的营养物质是比较丰富的，比如纤维素以及维生素，可以起到润肠通便的作用，而且还有助于补充各种不同的营养物质，并且含有的热量也是比较低的，因此并不会影响到减肥效果。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，并且在饮食上要避免吃高脂肪的食物。