补铁的水果有什么

补铁的水果有樱桃和葡萄，也可以适量的吃一些菠萝，其中含有铁元素和维生素，能够起到促进血细胞生成作用，也可以补充人体所需的营养物质，增强自身抵抗力。在服用期间观察自身状况，长时间没有好转或者出现加重，则需要通过补铁制剂进行治疗。生活中要养成营养物质均衡摄入，能够预防铁元素缺失。