提子热量高吗_减肥提子热量高吗

提子热量高，100克提子热量大概在43大卡，而且糖分含量也比较高。如果长期食用，容易导致体内糖代谢紊乱，从而就会诱发糖尿病，而且还会伴随多饮多尿和口干舌燥，有部分患者也会出现视力模糊以及睡眠质量下降，需要通过口服降糖药物来进行治疗，所以在日常生活当中，尽量不要大量吃提子。