李子的功效与营养价值

李子的功效与营养价值有健脾开胃、助消化的功效。还具有治疗肝肿硬腹水和清肝利尿的作用，同时对消化不良、大便干燥的人有很好的效果，不仅可以润肠通便、补中益气，对心悸气短，淤血肿痛等症状的人有辅助的作用。虽然李子的营养价值很高，但是也不要过量食用，避免过多的食用李子后伤损脾胃。