米粉热量高吗，减肥期间能吃吗

米粉热量一般是比较高的，在减肥期间可以适量的吃，但是最好不要吃过多，以免导致减肥受到影响。米粉中含有的营养成分比较丰富，包括蛋白质和维生素，另外还具有脂肪和碳水化合物等成分，有利于提高身体的免疫能力，增强体质。减肥期间多做一些运动锻炼，有利于消耗身体的热量和脂肪。