苹果香蕉牛奶汁的功效

养生美容、减脂通便，苹果香蕉牛奶属于生活中较为常见的食材。香蕉和苹果都带有抗氧化性的儿茶酸和多种营养元素，在平时适当的服用可以使皮肤维持清新润化，同时还能够促进消化，有利于排出身体内毒素，具有淡化老年斑那个调亮皮肤功效。牛奶之中含有身体需要的各种营养元素，和苹果香蕉搭配能够补充多种营养元素，帮助消化。