黑芝麻香蕉榨汁的功效

能够起到润肠通便的作用，并且还有补养肝肾的作用，适用于习惯性便秘的患者食用。黑芝麻和香蕉都有润肠的作用，而且都很有营养，两者放在一起吃，能够起到减肥的作用。香蕉里热量比较高，但脂肪比较低，还有膳食纤维，而且里面还有丰富的钾，可以增加饱腹感，而芝麻是比较有营养的食物，搭配在一起是一种比较有营养的饮食。