茯苓配什么除湿最佳

茯苓一般配薏米除湿效果最佳，但是也可以搭配白术以及陈皮，通常也可以起到祛湿的效果。如果停的湿气比较重的话，通常是因为经常吃一些寒凉的食物所造成的，还有可能是因为经常生活在潮湿的环境内所引发的，可能会引起肢体酸痛，而且还有可能会出现身体乏力的状况。