芋头的热量_100克芋头的热量

芋头中每100克含79大卡热量，其热量较低，适合于减肥患者平时服用。芋头中含有多种维生素以及矿物质，芋头中含有的黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白或抗体球蛋白，可以提高机体抵抗力，同时对人体的癌毒有抑制，消解作用，可以用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。患者在平时多吃新鲜蔬菜水果，可以补充机体所需营养。