花生和山药能一起吃吗

花生和山药一般是可以一起吃的，生和山药都属于滋补性的食物，并且山药中含有的蛋白质以及碳水化合物和胡萝卜素是比较丰富的，但是花生中含有的油脂是比较高的。平时适当的吃些花生以及山药，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还有助于改善脾胃虚弱的症状，但是患有高血脂的人群尽量避免吃过多的花生。