七种降血压蔬菜_高血压不宜吃6种蔬菜

七种降血压蔬菜主要有青菜，海带，韭菜，番茄，萝卜等。如果平时经常出现血压高的情况，吃蔬菜降压的效果不是很明显，家里一定要常备降压药，一旦出现血压升高，及时服用降压药来控制，避免造成严重的后果。高血压患者大多比较肥胖，适当的减重控制降血压也有很大的帮助。