为什么牛奶有助于排便

牛奶有助于排便是面含有大量的乳糖存在，吃了以后能够促进肠胃蠕动，还可以调理体内的肠道菌群，从而使患者排便困难或者大便干燥等不良现象得到缓解。患者如果喝的是鲜牛奶，在饮用之前一定要进行85度左右的加温，否则里面有可能会存在一些细菌和病毒，喝后很可能会造成腹部疼痛。