铁皮石斛一天吃三克,是根据个人的情况和病情的严重程度来用药治疗的,最好是在医生的指导下通过药物的方法来进行治疗。而且每天的服用量不能够超过20克。还要在用餐前或者是餐后一个小时使用,在使用的时候还要避免和其他滋补性中药一起使用,还要避免抽烟喝酒会影响药物发挥。