减肥期间吃了一根烤肠

减肥期间吃了一根烤肠是有一定影响的，因为烤肠是属于高热量和高脂肪食品，吃了以后很可能会引起身体出现肥胖现象，而且每根烤肠里面的热量有可能会达到180大卡左右。患者如果吃了烤肠以后又害怕自己出现肥胖，一定要适量做一些运动，将摄入到体内的脂肪和热量消耗掉，才可以达到减肥目的。