祛湿气有助于减肥,减肥主要通过燃烧体内的脂肪,来降低身体的体重,祛湿气可以促进体内排毒,使肠胃更好的消化,减少脂肪在体内的堆积,如果湿气过重会影响体内的新陈代谢,祛湿气的方法有许多拔罐和泡脚以及常用的汗蒸都可以很好的祛除湿气。