减肥期间饿了吃什么

减肥的时候如果饿了可以选择吃一点水果，比如说吃点苹果，香蕉或者猕猴桃，这些水果都很不错，还有就是多喝点白开水，这样也能够增强饱腹感，从而不会感觉特别的饿，另外想要减肥要记得多运动多跑步之类的，这样才有利于瘦下来。