饭后可以吃香蕉嘛

饭后可以吃香蕉，饭后吃香蕉能够帮助食物尽快消化，起到润肠通便，避免长时间空腹吃香蕉，会引起心肌梗塞情况发生。香蕉里面镁元素非常丰富，空腹吃的时候会让镁元素出现升高，会造成不利影响。香蕉里面还有丰富钾元素，能够促进多余钠离子排出，起到降血压效果，避免一次性吃太多。