经期可以吃香蕉_经期可以吃香蕉?

可以吃香蕉，但是香蕉比较寒，凉最好不要吃过多，以免引起腹部疼痛症状。在月经期间要多以温性的水果为主，比如常见的芒果和桂圆等，如果出现痛经的现象，可以通过对腹部热敷，或者是适当的喝一些红糖姜水调理。平常在月经期最好不要有性生活，另外还要避免做一些重体力的劳动，做好腹部保暖。