高血压患者必吃的降压食品

高血压患者必吃的降压食品有芹菜、苦瓜、苹果等食物，这些食物含有很多种维生素以及纤维素，可以起到促进胃肠道蠕动加快，使身体里边有害物质排出，还可以起到降血压作用。对于高血压疾病要减少高盐和高糖食物，主要是以清淡饮食为主，而且要定期到医院检测血糖和血压，才能避免高血压疾病引起并发症。