可以适当的喝一些苦丁茶或者是甜叶菊茶,通常可以起到降血压的功效,但是只能起到辅助治疗的作用,并不能够作为主要的治疗方法。高血压通常是由于身体肥胖或者是饮食不当引起的,还有可能是因为缺乏运动,一般会引起眩晕或者是头痛,需要配合医生口服降压药进行治疗,才能够起到比较好的效果。