南瓜吃了会胀气吗

南瓜吃了一般是不会导致腹胀的。南瓜具有补脾胃的作用，而且还可以促进消化，南瓜内还有非常丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等成分，适当的吃一些南瓜能够加强肠胃道蠕动缓解便秘，所以吃一些南瓜对机体有很多好处，但是在吃南瓜的时候也要避免过量食用，日常生活中应该以清淡容易消化食物为主。