苦杏仁的功效与作用吃法

止咳平喘、润肠通便。苦杏仁是属于一种中药药材，对于出现便秘导致大便干结、腹部胀痛、食欲下降等症状能够起到缓解的作用，同时对于咳嗽痰多也有改善的效果。苦杏仁是属于一种蔷薇可植物性的种子，通常会在夏季采收成熟的果实，然后将果肉或者是硬壳去除，在阳光下晒干后入药使用。