生吃苦瓜的功效与作用

苦瓜是一种常见的蔬菜和苦味食品。生吃苦瓜的功效和作用有以下几点：1、可以降血压、降血脂，适合高血压以及高血脂的人群；2、是可以清眼解毒，可以用来治疗红眼肿痛等疾病，还可以用来减轻肝脏负担；3、能清热解毒，夏天多吃生苦瓜，可以预防中暑，或着可以用于治疗夏季燥热口渴等疾病。