洁牙后要注意避免使用色素较深的食物,如咖啡、可乐,也要避免吸烟,而且刚进行洗牙后,牙齿会有一些敏感和不适的情况,要避免吃过甜过冷过热等食物,也不要吃刺激性的食物。当然进行解压后,平时也要注意口腔内的卫生,早晚也要按时刷牙,而且要定期的进行洁牙。