发物水果大全_发物水果大全图解

发物水果主要包括有桃子、杏、甜瓜和一直等多种水果，而且芒果和杨梅等水果也属于发物，因此这类水果尽量少吃，并且也要少吃一些韭菜或者是鸡鸭鱼肉等食物。日常在饮食上可以多吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物，比如苹果或者是香蕉等，有利于健康。